Ictus e infarto più probabilmente nelle persone non addormentate


Uno studio recente, pubblicato sull'European Journal of Preventive Cardiology, ha messo in evidenza il mondo intero che i problemi di sonno cronico aumentano significativamente i rischi di sviluppo di patologie cardiache e dei vasi sanguigni.

Prima di tutto, stiamo parlando di "catastrofi vascolari" che minacciano la vita di una persona - a proposito di ictus e necrosi del muscolo cardiaco (attacco cardiaco). Il ricercatore Chao He (Qiao He), cinese, dipendente della China Medical University, ha svolto un lavoro interessante nello studio di questo problema. Certamente, nei suoi esperimenti, lo scienziato si è basato sui risultati di precedenti osservazioni:

  • Il sonno completo è una componente incredibilmente importante dell'attività della vita per ripristinare la forza persa in un giorno e per organizzare le informazioni ricevute.
  • La società moderna sta aumentando il suo ritmo di sofferenza dall'insonnia ogni anno.
  • La mancanza di un sonno sano influisce negativamente sugli organi e sui sistemi umani.

Insieme al suo gruppo di ricerca, lo scienziato ha cercato di espandere le conoscenze in quest'area e cercare di collegare l'insonnia e i rischi al cuore e ai vasi sanguigni. Ha analizzato 15 esperimenti di lunga durata (da 3 a 30 anni), a cui hanno preso parte oltre 160 mila volontari. I partecipanti hanno in qualche modo sofferto di manifestazioni di insonnia: addormentarsi troppo lentamente, risvegli notturni frequenti, svegliarsi presto la mattina, sensazione che, sebbene dormisse, non si è affatto fermato. L'analisi ha rivelato 11702 persone con complicazioni da notti insonni, comprese quelle dal cuore.

Con ciascuna di queste opzioni per il corso di insonnia, i volontari avevano associato manifestazioni cardiovascolari e cerebrali (ad eccezione del sorgere del primo mattino). I rischi di quelle persone che spesso non riuscivano a dormire facilmente e rapidamente erano il 27% più a rischio in assenza di patologia del sonno. E se i soggetti hanno notato frustrazione del sonno o privazione del sonno ordinario, allora è stato possibile calcolare i rischi dell'11% e del 18% sopra la norma, rispettivamente, in ciascun caso.

Anche in assenza di rivelare una differenza percentuale particolarmente significativa, i ricercatori sostengono che una quantità insufficiente di sonno nelle loro vite ha un genere femminile. Le donne erano più suscettibili all'insonnia, ma il danno da esso, tuttavia, non superava quello degli uomini. Molto probabilmente è correlato all'azione degli ormoni sessuali femminili e alla maggiore suscettibilità delle donne ai fattori di stress.

Chao ha chiamato per prestare particolare attenzione all'insonnia "femminile". I ricercatori dell'Università della Georgia hanno già fatto i conti con la sua ricerca. Le conclusioni del loro esperimento erano attese: le donne che crescono bambini sono più spesso colpite dall'insonnia rispetto alla metà maschile della popolazione.

Finora, i ricercatori non sono stati in grado di determinare esattamente cosa causa esattamente un tale effetto dannoso dei disturbi del sonno sul sistema cardiovascolare. In precedenza si è parlato della violazione dei processi metabolici (metabolici), della produzione di quantità anormali di ormoni, dell'attivazione del sistema nervoso simpatico, dell'aumento della pressione sanguigna. Chao He, lei stessa, come uno dei principali esperti in un esperimento scientifico, ha chiamato prima di tutto a prestare attenzione a se stesso, e anche a informare i pazienti sui possibili rischi del decorso della loro malattia.

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