L'ictus e l'infarto sono più probabili nelle persone non addormentate


Un recente studio fornito nell'European Journal of Preventive Cardiology informa il mondo che i problemi di sonno cronico aumentano significativamente il rischio di sviluppare patologie cardiache e dei vasi sanguigni.

Prima di tutto, stiamo parlando di "catastrofi vascolari" che minacciano la vita umana - di ictus e necrosi del muscolo cardiaco (infarto). Un interessante lavoro sullo studio di questo argomento ha coinvolto il ricercatore Chao He (Qiao He) dalla Cina, che è un impiegato presso la Chinese Medical University. Indubbiamente, nei suoi esperimenti, lo scienziato si è basato sui risultati di precedenti osservazioni:

  • Un sogno di alto livello è una componente incredibilmente importante dell'attività vitale per il ripristino delle forze perse per il giorno e anche per l'ordine delle informazioni ricevute.
  • Ogni anno la società moderna aumenta il tasso di sofferenza dall'insonnia.
  • L'assenza di un sonno sano influisce negativamente sugli organi e sui sistemi dell'uomo.

Insieme al suo gruppo di ricerca, lo scienziato ha cercato di espandere le sue conoscenze in questo campo e cercare di mettere in relazione l'insonnia e i rischi per il cuore e i vasi sanguigni. Ha analizzato 15 casi di esperimenti duraturi (da 3 a 30 anni), a cui hanno partecipato oltre 160.000 volontari. I partecipanti hanno sofferto in una certa misura delle manifestazioni di insonnia: addormentarsi eccessivamente lento, risvegli notturni frequenti, un primo sorgere del mattino, una sensazione che, sebbene addormentata, non era affatto riposata. Nel corso dell'analisi, 11.702 persone sono state identificate con complicazioni da notti insonni, comprese quelle dal cuore.

Con ciascuna di queste varianti di insonnia, i volontari avevano associato manifestazioni cardiovascolari e cerebrali (l'eccezione era il recupero mattutino). I rischi in quelle persone che spesso non riuscivano a dormire tranquilli e in fretta, erano più alti del 27% dei rischi in assenza di patologia del sonno. E se i soggetti notavano disturbi del sonno stesso o ordinaria mancanza di sonno, allora era possibile calcolare i rischi dell'11% e del 18% sopra la norma in ciascun caso.

Anche in assenza di una differenza percentuale particolarmente significativa, i ricercatori sostengono che la mancanza di sonno nelle loro vite ha un genere femminile. Le donne erano le più suscettibili agli effetti dell'insonnia, ma il danno da esso, tuttavia, non superava quello degli uomini. Molto probabilmente questo è correlato con l'effetto degli ormoni sessuali femminili e una maggiore suscettibilità delle donne ai fattori di stress.

Chao Xie ha chiamato per prestare particolare attenzione all'insonnia "femminile". Gli scienziati dell'Università della Georgia lo stavano già studiando da vicino. Le conclusioni del loro esperimento erano attese: le donne che allevano bambini sono più spesso colpite dall'insonnia rispetto alla metà maschile della popolazione.

Mentre i ricercatori non sono stati in grado di determinare con precisione ciò che causa specificamente un tale effetto dannoso dei disturbi del sonno sul sistema cardiovascolare. In precedenza, si è parlato della violazione dei processi metabolici (metabolici), dello sviluppo di quantità anormali di ormoni, dell'attivazione del sistema nervoso simpatico e dell'aumento del livello di pressione arteriosa. Chao Hyo stessa, in quanto esperta principale dell'esperimento scientifico, si è dapprima chiamata a prestare attenzione a se stessa e anche a informare i pazienti sui possibili rischi del decorso della loro malattia.

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